Ich merke wie sich langsam etwas zu verändern scheint. Ich habe morgens wieder mehr Antrieb. Aufstehen an sich fällt nicht mehr gar so schwer und es tut auch nicht mehr weh. Die erste Tageshälfte überstehe ich dank Lorazepam relativ stabil. Erst wenn ich am Nachmittag spüre, wie sich die Wirkung verflüchtigt, dann merke ich, dass sich da noch mehr im Untergrund suhlt und windet und ich lade nach. Ich greife jetzt endlich zu Dingen, die mir gut tun. Oder von denen alle sagen, dass sie mir gut täten. So habe ich zum Beispiel meinen Crosstrainer "entkleidet" um ihn wieder seiner Bestimmung zuzuführen. Damit er und ich aber dauerhafte Dates haben, brauchte er einen Namen. Bislang war er bloß das Ding aus einer anderen Welt. Jetzt heisst er Bogart. Einfach nur : Bogart. Er steht lässig in der Ecke und er weiß, dass ich zu ihm kommen werde. Nicht er zu mir. Er hat es nicht nötig irgendjemandem nach zu laufen. Und bewahre - ich will ihn niemals Humphrey nennen. So vertraut soll es nicht werden. Aber wer weiß? Damit ich aber auch Abwechslung bekomme und die Nase rausstrecken kann und muss, war ich eben beim Probetraining von Mrs. Sporty. Vorteil: nur Frauen. 5 Minuten entfernt. Öffnungszeiten ab 6Uhr, das heisst ich könnte trainieren, nach Hause gehen, duschen, ab zur Arbeit und trotzdem rechtzeitig um 8 Uhr anfangen. Vorteil: neues Konzept. Als ich 2012 (?) dort war, gab es noch Geräte, jetzt sind verschiedene Tabloids aufgestellt, an denen du virtuell trainiert wirst. Hatte für das erste Probetraining bereits gute Werte. Und es war schweißtreibender als angenommen. Aber gute Musik und eine gute Atmossphäre haben ihr Übrigens getan, mich zu überzeugen. Nächste Trainings: Freitag, Montag und Mittwoch. Mit Trainerin, die mich im Zirkel begleitet. Soviel zum Thema Sport. Gesundheitsfördernd, Psyche stabilisierend. - Hopefully! Mach was gegen deinen Diabetes, haben sie gesagt.
Mach was gegen deine Depressionen, haben sie gesagt. Gut, dann mach ich jetzt halt was - In Pink!
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AutorMme Augenfisch, Jahrgang 74, lebt und liebt sowohl Mann als auch den Salonlöwen in Düsseldorf. Archiv
Dezember 2023
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